スタッフブログ

こんにちは♪
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます(^^)

気が付けば12月(*^_^*)
今年は暖冬と言われていますが寒暖差が大きく体調を崩している方も多いのではないでしょうか?体調の変化にはお気をつけ下さいね☆

先日、備北丘陵公園のイルミネーションに行ってきました(^^)
寒さが心配でしたがそこまで寒くなかったので子供も楽しむことが出来ました♪

今年のテーマは【COSMO】
宇宙とイルミネーションのコラボで宇宙という無限・未知の世界に大人も子供も日常を忘れて没頭してほしいとのこと(^^♪
花火も打ちあがり子供は大喜び♪
幻想的な空間でとても楽しむことが出来ました!!
色々な屋台ありどれも美味しそうで何を食べるか悩みました☆
子供は初めてのチョコバナナを食べ大喜び(*´▽｀*)
有料エリアでは光る提灯を持って散歩や花畑の光を変化させる体験を楽しむ事が出来ました(^^)

防寒対策をしっかりとして是非見に行ってみて下さい(*´▽｀*)

2023年12月18日 09:32

足先の冷えにオススメ！5本指ソックス♪

こんにちは！！
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寒さが急に厳しくなってきましたね・・
マッサージをしていると特に女性の方に足先が冷えている方が多いなぁと感じます。
そんな方にオススメなのが5本指ソックスです(^O^)／

5分指ソックスは指を1本1本包んでくれるので指の間に汗をかきづらく蒸れにくくなります。
足裏の汗は冷えに繋がる原因の一つですが、蒸れにくい事で足先が冷えにくくなります。
また、指の間に生地があることで通常より指が広がった状態になるので
血行が促進されて冷え解消につながります！

5本指ソックスは冬だけでなく夏もオススメです！！
蒸れにくくなることで嫌な臭いもしにくくなりますし、水虫予防にも効果的です。

これからの季節だと、女性はタイツを履く機会が多くなると思いますが
タイツ+ブーツってすごく蒸れますよね(>_<)
そんな時にはタイツの中に履く5本指ソックスや
一見普通のタイツのように見えて中は5本にわかれているものもあります♪
5本指ソックスは見られると恥ずかしい・・・
という方はこっそり普通のソックスの下に忍ばせてみるのもいいですよ(*´▽｀*)

2023年12月13日 12:25

広島の手土産と言えば！！

こんにちは！！
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さて、年末が近づいてきましたが、みなさん旅行や帰省の予定はありますか？？
広島からの帰省の手土産と言えば・・・皆さん何を持って行きますか？
もみじ饅頭は定番で美味しいですよね(*^-^*)
ここ数年我が家は楓乃樹のメープルフィナンシェを持って行っています♪
しっとりフィナンシェにメープルの香りがたまらなくてコーヒーと食べると最高です！笑
以前持って行って好評だったので選んでいるのですが
毎年おしゃれで美味しそうなお土産がたくさん出ているので、
今年は何を持って行こうか・・・と迷っています♪
定番の物でも、新商品でもおススメがあれば是非教えて欲しいです(*^▽^*)

2023年12月 6日 14:44

乾燥する季節に。。

こんにちは！！
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朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね！
この季節は空気が乾燥してお肌もカサカサ乾燥気味に・・・
お肌が乾燥すると、水分が不足しチリチリとした小さなシワが(>_<)
そのまま放置しておくと深いシワになり
深いシワが増えてくるとお肌のたるみの原因になってきます。
また、乾燥するとお肌のターンオーバーが正常に働かなくなり
シミになったり、古い角質が溜まることでくすみにも繋がります。

なので、この乾燥する季節にいかに保湿できるかがポイントですね(^O^)／
ご自宅でのケアはもちろん必要なのですが
当店では体もお顔もしっかりケアできる
全身リンパ&小顔リンパマッサージ100分コースをご用意しております！！
全身のリンパを流しリラックスして頂いた後に、お顔の施術をさせて頂きます。
オプションでフェイスパックをご用意しておりますのでお肌悩みに合わせてお選びいただけます♪
体とお顔どちらもできる満足感たっぷりのコースとなっております☆
ぜひこれからの乾燥する季節対策としてにご利用ください(*´▽｀*)

2023年12月 6日 11:04

上ノ原牧場　カドーレ

こんにちは！！
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先日、上ノ原牧場　カドーレ　に行ってきました(^^)
牧場には牛、ヤギ、羊、うさぎがいました♪
エサやりも出来るので小さな子供たちが頑張ってあげていましたよ～♪
我が子もこわいこわいと言いながら頑張りました(*´▽｀*)

搾りたてのミルクで作ったジェラートやチーズ、スイーツなどたくさん販売していました！
カドーレには何度か行ったことがあるのですが、今回初めて焼き立てピザを食べてみました♪
いつも並んでいるので気になっていたんです！
薄生地なので耳はパリパリ、真ん中はチーズがとろーりで美味しかったです♪
最後にジェラートも食べて大満足でした♪
ドライブがてら行ってみてはいかがでしょうか(^O^)

2023年11月27日 10:41

タンタァ～～ン

皆様こんにちは！いつもほぐしの匠をご利用ありがとうございます(*´ω｀*)

本日は最近CMでもよく見ていて気になり続けていた商品で、ユアーズをうろうろしていたが一向に店頭に置かれず、
うちのメンバーがひまわり薬局で見つけてきてくれた待ち望んでいた一品を紹介。
「ザクザク！コリコリ！」でインパクトのあるCMの「カップヌードル　坦々」です(^^)/

なかなかの味のある中山きんに君らしいCMですよねー(/・ω・)/

「スープを食べつくす」と前面に押し出しているように、ねりゴマのコクと花椒のピリッとした辛さとシビれ、ピーナッツバターの香りと甘みをきかせた、コクとキレが特長で、もう少し辛くても良いかなと思いましたが、全部飲み干す旨さでした(^_^)v
最後にご飯を入れてかき込むのが美味しいらしいのですが、それはまた次回のお楽しみ。

具財も珍しくザクザクはカシューナッツ、コリオリはザーサイで珍しい触感を出していて、特にカシューナッツがいい仕事をしていたと思います。
麺も普通のカップヌードルより少し太くなっているらしい・・・よく分からなかったニブイ私(；一_一)
個人的には定番化してくれても良いなと思わせる美味しい一品でした。
皆様も見掛けたらお試し下さい(^^)/

2023年11月21日 09:33

ゴーヤ茶

こんにちは！！
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先日、お客様からゴーヤ茶が血圧にいいらしいよ！
というお話を聞いたので気になって調べてみました☆

ゴーヤには脂肪燃焼効果があり、さらに免疫力を高める効果があるようです。
ゴーヤの苦み成分にはインスリンの分泌を促す効果があり、
それによって血糖値が下がり糖尿病予防やダイエット効果が期待できるそうです。
高血糖と高血圧は密接な関係があって、血糖値が高い人は高血圧にもなりやすい傾向があります。
なので、直接的に血圧に効果があるというよりも、血糖値が下がることで血圧も下がっていくようです。

そして気になる味ですが、ゴーヤを干してお茶にすると
なんと苦みが無くなり、ほうじ茶のような味になるそうです！！(゜o゜)
そして乾燥させることで栄養もぎゅっと凝縮されるので効率よく栄養をとれます！！
健康に良くて美味しいお茶ならぜひ試してみたいですよね～(^_^)v
血糖値や高血圧で悩まれている方はもちろん、お茶が好きな方や
ゴーヤを栽培している方は一度試してみてはいかがでしょうか？？

ゴーヤ茶の続きを読む

2023年11月 2日 13:15

美味しいビール！！

こんにちは！！
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます(^O^)／

先日数年ぶりに広島駅のエキエの中にある【ビールスタンド重富】さんに行ってきました！
皆さん行ったことありますか？？
ビールがっとってもおいしいお店なんですが、ビールの注ぎ方で味が変わるんです！
びっくりですよね！
見た目も違うんですよ～♪
みなさん注いでいるところを写真や動画で撮影していました☆

私はお友達と二人で行って4種類のビールを飲んできました♪

一度つぎ
最初の一杯で選びました！！
スカッとしと飲み心地が最高！！

二度つぎ
一度つぎと比べるとマイルドで優しい飲み心地でした♪

三度つぎ
時間をかけてゆっくり注いでくれるので見た目も他と違って泡がモコモコ！！
ビールの苦みはしっかり感じつつ飲みやすい！

梨
期間限定の味で試してみました♪
甘くて飲みやすい♪ビールが苦手な方でも飲めそうです♪

そしてここは立ち飲みになっていて、エキチカで購入したお惣菜を食べながらビールを飲めるので
焼き鳥や焼売などおつまみにしながら飲みました(^^♪
美味しすぎて楽しすぎて贅沢な時間を過ごせてもらいました★
みなさまも広島駅に行かれた際は立ち寄ってみてはいかがでしょうか(*^^*)

2023年10月30日 10:24

やめられない止まらない北海道のあられ菓子！！！

こんにちは！！
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます(^O^)／

今日は近所のスーパーで北海道フェアが開催されていてそこで購入したとても美味しいお菓子を紹介したいと思います。

それがこちら

じゃがいもコロコロです。自分が食べたのはバターしょうゆ味でした。
食べた瞬間に口いっぱいに広がるバターバターバター（笑）
バターが襲ってくるのがたまりません。
一緒にビールで流し込むのも最高です(^^♪
注意点としては食べだすと止まらない事です(>_<)
自分は夜中一袋食べて朝起きた時に胃もたれが（笑）
すごく美味しかったのでもし見かけたら買ってみて食べてみてほしいです♪

2023年10月17日 09:12

10月

こんにちは♪
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます(^^)

気が付いたら10月♪
10月上旬は寒暖差が激しく何を着るか頭を悩ませることが多いですよね(>_<)
日中はまだ暖かさを感じられますが朝晩は肌寒く体調を崩される方も多いはず(>_<)
寒暖差が大きくなるため、自律神経がこの環境に適応しようと反応し自律神経が疲れ身体の疲れやだるさ、頭痛などの症状が見られる場合もあります。

気候の変化は避けられませんが、自律神経のバランスを整えることで、症状を緩和できますので
自律神経を整える栄養素を摂りましょう☆

【ビタミンB群】
神経の働きを正常に保つ役割があるビタミンB群は、ストレスをためこんだ状態が続くと消費されやすく、不足すると自律神経のバランスが崩れやすくなります。ビタミンB6やB12が含まれている秋の味覚を代表するサンマをはじめ、カツオやウナギなどを、日頃からしっかり取り入れましょう。
昆布やワカメ、ヒジキなどに含まれるマグネシウムと一緒に摂取するようにすると、ビタミンB群の働きを助けるのでより効果的だそうです(^O^)
【GABA（ギャバ）】
アミノ酸の一種であるGABAは、不足すると自律神経が乱れやすくなると言われています。トマトに多く含まれていますので、1日1個を目安に、習慣化して食事に取り入れてみましょう。
【カフェインレスの飲み物】
朝や仕事始めにコーヒーを飲む方もいるでしょう。
コーヒーは交感神経を活発にさせます。気圧や気温の変化によって自律神経が乱れているときは控えて、カフェインレスの飲み物を選んでみて下さい(*´▽｀*)