カテゴリ
月別 アーカイブ
- 2023年12月 (4)
- 2023年11月 (3)
- 2023年10月 (3)
- 2023年9月 (6)
- 2023年8月 (5)
- 2023年7月 (2)
- 2023年6月 (2)
- 2023年5月 (2)
- 2023年4月 (3)
- 2023年3月 (8)
- 2023年2月 (6)
- 2023年1月 (4)
- 2022年12月 (5)
- 2022年8月 (2)
- 2022年7月 (3)
- 2022年6月 (2)
- 2022年5月 (3)
- 2022年4月 (5)
- 2022年3月 (8)
- 2022年2月 (7)
- 2022年1月 (7)
- 2021年12月 (7)
- 2021年11月 (9)
- 2021年10月 (10)
- 2021年9月 (4)
- 2021年8月 (4)
- 2021年7月 (2)
- 2021年6月 (3)
- 2021年5月 (3)
- 2021年4月 (4)
- 2021年3月 (10)
- 2021年2月 (10)
- 2021年1月 (10)
- 2020年12月 (9)
- 2020年11月 (10)
- 2020年10月 (9)
- 2020年9月 (8)
- 2020年8月 (10)
- 2020年7月 (10)
- 2020年6月 (8)
- 2020年5月 (4)
- 2020年4月 (5)
- 2020年3月 (5)
- 2020年1月 (2)
- 2019年12月 (2)
- 2019年11月 (2)
- 2019年10月 (2)
- 2019年9月 (2)
- 2019年8月 (2)
- 2019年7月 (4)
- 2019年6月 (3)
最近のエントリー
HOME > スタッフブログ > アーカイブ > 2020年3月
スタッフブログ : 2020年3月
瀬野川の桜が咲き始めました♪
こんにちは!!
いつもほぐしの匠をご利用いただき誠にありがとうございます(´∀`*)
だんだん暖かくなって春らしくなってきましたね♪
私は毎日瀬野川の河川敷を歩いて通勤しているのですが
少しずつ桜が咲き始めています!!
まだ一分咲きにもなっていないくらいですが、
少しずつつぼみが膨らんで、ピンクになって、花が開いて・・・と
毎日見るのがとっても楽しみです(*‘∀‘)
来週くらいには見ごろになるでしょうか(^^♪??
今は自粛モードですが、是非桜を見上げて河川敷を歩いてみませんか??
いつもほぐしの匠をご利用いただき誠にありがとうございます(´∀`*)
だんだん暖かくなって春らしくなってきましたね♪
私は毎日瀬野川の河川敷を歩いて通勤しているのですが
少しずつ桜が咲き始めています!!
まだ一分咲きにもなっていないくらいですが、
少しずつつぼみが膨らんで、ピンクになって、花が開いて・・・と
毎日見るのがとっても楽しみです(*‘∀‘)
来週くらいには見ごろになるでしょうか(^^♪??
今は自粛モードですが、是非桜を見上げて河川敷を歩いてみませんか??
全身リンパ&小顔リンパ♪
こんにちわ(*´▽`*)
皆さま、いつもご来店誠にありがとうございます!!
サロンに新メニューが加わりました(*^^*)!!
系列店のアワーグラスでも大人気の、全身リンパ&小顔リンパのセット100分コースです☆
全身のリンパマッサージを行った後に、クレンジング・洗顔を行い小顔マッサージを行って
いきます(´∀`*)
お顔のむくみ・乾燥・シワ・たるみ・・・など悩みがどんどん増えるばかりになりますよね(´・ω・`)
小顔マッサージはお顔に溜まった老廃物をしっかり流し、フェイスラインや目元もスッキリとして
いきます♪
この時期は乾燥や花粉などでお肌が敏感になりやすいですよね。マッサージで血行促進し、保湿力
を高めることにより、花粉や紫外線などの外部の刺激に負けないお肌を作っていきましょう(^^♪
オプションで、お肌に合わせたパックもご用意しております☆
紫外線がますます強くなっていきますので、今の時期からお手入れをしてお肌美人を目指しませんか♪
皆さま、いつもご来店誠にありがとうございます!!
サロンに新メニューが加わりました(*^^*)!!
系列店のアワーグラスでも大人気の、全身リンパ&小顔リンパのセット100分コースです☆
全身のリンパマッサージを行った後に、クレンジング・洗顔を行い小顔マッサージを行って
いきます(´∀`*)
お顔のむくみ・乾燥・シワ・たるみ・・・など悩みがどんどん増えるばかりになりますよね(´・ω・`)
小顔マッサージはお顔に溜まった老廃物をしっかり流し、フェイスラインや目元もスッキリとして
いきます♪
この時期は乾燥や花粉などでお肌が敏感になりやすいですよね。マッサージで血行促進し、保湿力
を高めることにより、花粉や紫外線などの外部の刺激に負けないお肌を作っていきましょう(^^♪
オプションで、お肌に合わせたパックもご用意しております☆
紫外線がますます強くなっていきますので、今の時期からお手入れをしてお肌美人を目指しませんか♪
トランポリンでの運動♪
こんにちは!
いつもほぐしの匠をご利用いただきありがとうございます(*'ω'*)
毎日寒くて出掛けるのが億劫になりますね。
運動のためにウォーキングしようかな?縄跳びしようかな?
と思っていたのですが、寒いし・・面倒だし・・といつも実行できていませんでした(+o+)
運動の為に手軽に何かできないかなと思っていたところ、
室内で使う1人用のトランポリンを譲ってもらったので
ここ最近はテレビを見ながら夜な夜な跳んでいます(´∀`*)笑
私も調べるまで知らなかったのですが
トランポリンのすごいところは短時間で効果が得れることなんです!
普通ウォーキングなどの有酸素運動は20分以上継続しないと意味がないと言いますが、
トランポリンだと5分でも効果が出るそうです!!
5分のジャンプで約50カロリーの消費。
これはジョギング1kmしたのと同じくらいです。
短時間で効果的な運動ができて
室内で天候や時間に左右されることなく運動できるのはとても嬉しいです♪
ちなみに私はまだ3分くらいしか連続して跳べませんが・・・笑
毎日継続して少しずつ時間を延ばせるように頑張りたいです♪
いつもほぐしの匠をご利用いただきありがとうございます(*'ω'*)
毎日寒くて出掛けるのが億劫になりますね。
運動のためにウォーキングしようかな?縄跳びしようかな?
と思っていたのですが、寒いし・・面倒だし・・といつも実行できていませんでした(+o+)
運動の為に手軽に何かできないかなと思っていたところ、
室内で使う1人用のトランポリンを譲ってもらったので
ここ最近はテレビを見ながら夜な夜な跳んでいます(´∀`*)笑
私も調べるまで知らなかったのですが
トランポリンのすごいところは短時間で効果が得れることなんです!
普通ウォーキングなどの有酸素運動は20分以上継続しないと意味がないと言いますが、
トランポリンだと5分でも効果が出るそうです!!
5分のジャンプで約50カロリーの消費。
これはジョギング1kmしたのと同じくらいです。
短時間で効果的な運動ができて
室内で天候や時間に左右されることなく運動できるのはとても嬉しいです♪
ちなみに私はまだ3分くらいしか連続して跳べませんが・・・笑
毎日継続して少しずつ時間を延ばせるように頑張りたいです♪
立派な大根頂きました!!
こんにちは!
いつもほぐしの匠をご利用いただきありがとうございます!!
先日お客様から自家製の大きな大根を頂きました(´▽`*)
お家でもこんなに立派な大根って育つんですね!!
ずっしりしていて、すごくきれいな大根でした♪
寒い季節はおでんや鍋に欠かせないのでとっても嬉しいです♪♪
スタッフみんなで食べさせてもらいますね(^^♪
いつもありがとうございます!!
いつもほぐしの匠をご利用いただきありがとうございます!!
先日お客様から自家製の大きな大根を頂きました(´▽`*)
お家でもこんなに立派な大根って育つんですね!!
ずっしりしていて、すごくきれいな大根でした♪
寒い季節はおでんや鍋に欠かせないのでとっても嬉しいです♪♪
スタッフみんなで食べさせてもらいますね(^^♪
いつもありがとうございます!!
店内でもこまめに消毒&掃除を♪
こんにちは!
肩こり・頭痛専門整体 ほぐしの匠です!
いつも読んでくださりありがとうございます!
今は外出を控えたり、早めに帰宅したりと
個々の活動が制限されることが多いですが、いかがお過ごしでしょうか?
私共のサロンでは少しでもお客様に安心して施術を受けて頂ける様に
こまめな殺菌消毒を心がけてます!
施術後のお部屋はなるべく早く掃除をしておりますので不快に思われる方が
いらっしゃるかもしれません。。。。申し訳ございませんが、ご了承くださいませ★
また、マスクの着用もさせて頂いておりますのでご了承くださいませ。
肩こり・頭痛専門整体 ほぐしの匠です!
いつも読んでくださりありがとうございます!
今は外出を控えたり、早めに帰宅したりと
個々の活動が制限されることが多いですが、いかがお過ごしでしょうか?
私共のサロンでは少しでもお客様に安心して施術を受けて頂ける様に
こまめな殺菌消毒を心がけてます!
施術後のお部屋はなるべく早く掃除をしておりますので不快に思われる方が
いらっしゃるかもしれません。。。。申し訳ございませんが、ご了承くださいませ★
また、マスクの着用もさせて頂いておりますのでご了承くださいませ。
1