スタッフブログ : 2022年5月

こんにちわ！
いつもほぐしの匠をご利用頂きましてありがとうございます!(^^)!

もうすぐ6月！！早すぎですね・・・もう今年が半年も経ってしまいました・・・(/o＼)
6月といえば梅雨入りですね！！6月に入ると本州も次々と梅雨入りとなるそうです！

雨が多いと湿気が溜まりますよね(>_<)湿度が高いと不調を感じやすい方も多く、病院に行く程でもないけど何となく不調・・・と感じるだるさや頭痛・めまいなどなど・・・。
「湿邪」といって湿度が高い時期に体内の余計な水分が原因となり、消化器系に影響をおよぼします。消化不良や食欲不振・便秘などの症状が出やすいですね！

梅雨の疲労を放っておくのは要注意です！！過酷な夏の暑さを乗り切るパワーが不足してしてしまいます。。
疲れたな～だるいな～そんな時は！！美味しい食事をしっかり食べることも重要ですよね!(^^)!

生ものや冷たいものは体内の湿を増やしやすいので摂りすぎに注意が必要です。食品も痛みやすい時期ですし、できるだけ加熱して温かい食品を摂る方がオススメです☆
特にタンパク質をしっかりと取り入れたいですね★タンパク質不足は免疫力を低下にもつながってしまいます。
魚や鶏肉・大豆食品などなどバランス良く食べていきたいですね♪
適度に身体を動かしたり、ストレスを発散したり、心身共にリラックスしたり・・・リラックスして楽しめる時間を作ることもとても重要だと感じます☆

だるさやお疲れが溜まってしんどい！！という方はリンパマッサージもオススメです(^^)/
ゆっくりとしたリズムで全身のケアを行うことで深いリラックス効果が期待できます!(^^)!
リンパマッサージを受けて頂くと夜しっかりと眠れたというお声もよく頂きます☆
ジメジメした季節を乗り越えていきましょう!(^^)!

2022年5月27日 10:20

プレゼントに・・・★

こんにちわ☆
いつもほぐしの匠をご利用頂きまして誠にありがとうございます♪
先日は母の日でしたね♪皆様はどのようなプレゼントをされましたか？毎年悩みますよね・・・
お花かエプロンなどなど・・・今年も悩みましたが、我が家は真っ白なカーネーションをプレゼントしました♪とても喜んでくれました(^_-)-☆

6月は父の日ですね(^^♪こちらも毎年悩みます・・・何か良いプレゼントがありましたら教えて下さい(＾◇＾)

当店ではご夫婦でのペアのご来店や、ご家族・職場の方・お友達を紹介したいなどご紹介も多く頂いております！
母の日や父の日、大切な方へのお誕生日のプレゼントに、当店での施術をサプライズでプレゼントはいかがでしょうか？!(^^)!

サプライズでこちらに到着されるまで内緒でした！！という方もいらっしゃいます♪突然のサプライズに喜ばれるご様子はこちらまで嬉しい気持ちを頂いております(/o＼)

大切な方を紹介してくださったり、プレゼントされたり・・・素敵ですよね☆
ご紹介してくださった方にも特典がございますので、紹介したいという方がおられる方はいつでもお声かけてください(^^♪

2022年5月16日 14:39

5月☆

こんにちわ！
いつもほぐしの匠をご利用頂きましてありがとうございます♪
GWも終わりあっという間に5月が過ぎ去ってしまいそうですね・・・(/o＼)
皆さんGWは楽しく過ごされましたか？？
心身共にゆっくりとした時間を過ごすこともとっても必要ですよね☆

GWお天気が良かったですが怖いのは紫外線！！ですよね・・・(´-ω-`)
暖かい気温なのは嬉しいですが、車に乗っていてもバシバシ紫外線を感じますよね(>_<)

5月の紫外線は、7月8月に比べるとまだ日差しが強くはないですが、すでにかなり強い紫外線となっていて、3月4月の不安定な気候と花粉などにより敏感になっているお肌にはかなりダメージが強いです(/o＼)

3月4月で乾燥し、敏感になったお肌に5月の紫外線を浴びると、シミ・くすみ・シワなどなどのトラブルが発生しやすくなってしまいます。

外出の際に、日焼け止めや日傘などの対策はもちろんですが、紫外線は窓を通り越して室内にも入りこんできます！！家の中にいるからといって油断はできません(>_<)
外出しない日でも日焼け止めは使用し、UV効果のあるカーテンレースもおススメです♪

お肌自体が乾燥していると、紫外線を吸収しやすい状態となってしまいます！！クレンジング・洗顔を丁寧に行い古い角質を落としたっぷりと保湿をしていくことがおすすめです☆吹き出物などのトラブルも乾燥していると改善しにくく色素沈着になってしまう可能性も高いので保湿することはとっても重要ですね！！

お肌の状態が良いと気分も全く違ってきますよね♪
ますます紫外線が強くなる季節になりますで、気を付けていきましょう(^^♪