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HOME > スタッフブログ > ミックスナッツにはまっています!(^^)!
スタッフブログ
ミックスナッツにはまっています!(^^)!
こんにちは！
いつもご来店ありがとうございます☆
だんだんと寒い日が多くなってきましたね。
寒くなると手や足の冷えが気になってきます。
私も冬になると冷えが気になるのでこの冬、何か対策ができないかな？
と調べて見つけたのがミックスナッツです♪
ミックスナッツは、アーモンド・クルミ・カシューナッツ・マカダミアナッツなどいろんな種類の
ナッツが入ったものです。
最近ではコンビニでも売っていますね♪
ミックスナッツの中でも素焼きしたもの・食塩無使用のものがいいです。
血流を良くしてくれることで冷え対策に効果的です！
また、血液をサラサラにしてくれたり、美肌効果があったり、食物繊維が豊富なのでダイエットにもおすすめのようです！！
ただ、ナッツといえば脂質が高いので食べすぎには注意です！
手のひら一杯分(25ｇ)が一日の摂取目安なのでこれ以上食べないように注意が必要です。
味のないナッツはおいしくないんじゃないかなー？
と思っていましたが、ナッツの甘味が感じられて、歯ごたえもいいしすっかりはまってしまいました。
小腹がすいたときに手軽に食べたり、砕いてサラダやヨーグルトに入れてもおいしいです♪
みなさんもぜひお試しください（´∀｀*）
いつもご来店ありがとうございます☆
だんだんと寒い日が多くなってきましたね。
寒くなると手や足の冷えが気になってきます。
私も冬になると冷えが気になるのでこの冬、何か対策ができないかな？
と調べて見つけたのがミックスナッツです♪
ミックスナッツは、アーモンド・クルミ・カシューナッツ・マカダミアナッツなどいろんな種類の
ナッツが入ったものです。
最近ではコンビニでも売っていますね♪
ミックスナッツの中でも素焼きしたもの・食塩無使用のものがいいです。
血流を良くしてくれることで冷え対策に効果的です！
また、血液をサラサラにしてくれたり、美肌効果があったり、食物繊維が豊富なのでダイエットにもおすすめのようです！！
ただ、ナッツといえば脂質が高いので食べすぎには注意です！
手のひら一杯分(25ｇ)が一日の摂取目安なのでこれ以上食べないように注意が必要です。
味のないナッツはおいしくないんじゃないかなー？
と思っていましたが、ナッツの甘味が感じられて、歯ごたえもいいしすっかりはまってしまいました。
小腹がすいたときに手軽に食べたり、砕いてサラダやヨーグルトに入れてもおいしいです♪
みなさんもぜひお試しください（´∀｀*）
2019年11月29日 10:36
