124年ぶり！！

こんにちは☆
いつもほぐしの匠をご利用頂きありがとうございます(*'▽')

最近ニュースでも話題になっていますね！！
今年の節分の日は2月2日！節分は2月3日と決まってはいないんですね☆

節分の日が2月2日になるのは1987年2月2日以降なんと124年ぶり！！そんな歴史的な変化の時を過ごせるなんてなんだかついてる♪と感じたのは私だけでしょうか( ;∀;)

節分とといえば豆まきですよね♪
豆まきは奈良時代に日本に伝わり、江戸時代に豆まきとして広まっていったそうです。
昔は人の想像を超えた災害や病は鬼の仕業と考えられていたそうで、そのようなことが起きないことを祈って鬼退治として豆まきをされていたそうです(＾◇＾)

豆まきの豆は大豆ですよね♪
大豆にはタンパク質が豊富ですね(^^)タンパク質とは、臓器・筋肉・皮膚・血液などを形成するうえで欠かせない成分です！お肉などに含まれるタンパク質よりはヘルシーに摂取できますね☆
また、大豆イソブラボンは女性ホルモンに似た働きがあり女性にも嬉しい効果がたくさんです！
更年期の不調を予防したり・骨粗鬆症を予防、美しいお肌作りにも役立ちます♪

豆まきを楽しんだあとは豆をしっかり食べて元気にな身体作りをしていきましょう(^^)/