あけましておめでとうございます☆

こんにちわ☆
いつもほぐしの匠をご利用頂きまして誠にありがとうございます！！

あけましておめでとうございます(^^)/
本年もどうぞよろしくお願い致します<m(__)m>

当店は6日から営業を開始しております♪
皆様はどのようなお正月を過ごされましたか？？
私は飲んで食べてテレビを見てしっかりとゴロゴロ過ごしました(´▽｀*)
お正月くらい好きに食べて飲む！と決めておりましたが、お正月明けも食べたくなるんですよね(;_:)

そんな時！！我が家はしっかりと大根料理をします！！
大根は皆さんご存知の通り、消化酵素やビタミンCも豊富ですよね♪

大根の葉もしっかりと食します！
葉には根には含まれていないビタミンAや、ビタミンCも根に比べると約5倍！！も含まれています。カリウムやカルシウムも豊富で、塩分を摂りすぎたお正月の後にもぴったりですね★

しかし一部の消化酵素やビタミンCなどは水に溶けやすい性質もありますので茹でると栄養素が流出してしまいます！！栄養を効率よく摂りたい時は大根おろしや大根サラダもオススメです(^^♪

食物繊維も多いのでお正月明けの腸をキレイにしてくれます♪

体調を崩さないように皆さんお身体には十分にお気を付けてください！！
本年も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ち致しております☆