熱中症にご用心

こんにちは(´▽｀*)
いつもほぐしの匠をご利用頂き誠にありがとうございます♪♪

梅雨が明けいよいよ夏本番となってきました。
暑くなってきて心配になってくるのは熱中症です。皆さん水分補給はしっかりとしていますか？

マスクを付けていると顔の周辺の熱が逃げずにどんどんと高くなってしまいます。
また、室内にいても水分は失われており、マスクを付けている場合だと喉が潤った状態になっており
喉の渇きに気づかないで熱中症になるリスクが高くなるみたいです。
1時間置きに水分を摂取するといった対策を取ることが大切になってきます。

もし熱中症になってしまい水分を取らないといけなくなってしまった時には経口補水液を飲むようにしましょう。
熱中症の治療で病院で点滴を受けるのと同じ成分が入っているので脱水状態の体に一番適していると言われています。



熱中症は対策すれば必ず防ぐことのできますので十分注意して楽しい夏を過ごしてください(≧▽≦)